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1、好处：黄皮作为一种中药材，性温，具有生津止渴和健脾养胃功效，还有化痰平咳作用，还有消食理气和清热降火功效，能够用于改善睡眠不足或者思虑过度，还可改善头脑闷热。

2、坏处：但如果盲目服用药物，或者是如果量可能会产生上火，甚至还会发生疖肿，若是脾胃虚寒或者患有胃炎者，黄皮摄入过多也会造成腹泻。