今天10点15分

义乌市气象台继续发布

高温黄色预警信号

(资料图片)

预计

今天白天

我市除山区外

所有镇（街道）最高气温

将达38℃以上

今天是义乌出梅入伏的日子

高温给了我们一个“下马威”

预计接下来几天

最高温都在39℃左右

直到周末才会略微下降

7月12日 (星期三)：晴到多云，午后局部有阵雨或雷雨；29～39°C；偏南风1～2级；

7月13日 (星期四)：晴到多云；29～39°C；偏南风2～3级；

7月14日 (星期五)：晴到多云，午后局部有阵雨或雷雨；29～39°C；偏南风1～2级；

7月15日 (星期六)：多云，午后到夜里部分地区阴有阵雨或雷雨；30～39°C；偏东风1～2级；

7月16日 (星期天)：多云，部分地区阴有阵雨或雷雨；29～37°C；偏东风2～3级；

7月17日 (星期一)：多云到阴，有时有阵雨或雷雨；28～33°C；偏东风2～3级；

7月18日 (星期二)：多云到阴，部分地区有阵雨或雷雨；28～34°C；偏东风1～2级。

今年是本世纪入伏

最早年份之一

初伏7月11日—7月20日（10天）

中伏7月21日—8月9日（20天）

末伏8月10日—8月19日（10天）

图片来源：人民日报微博

三伏天里

人体容易出现

乏力、脾胃不和等症状

日常可以适当多吃一些

解暑、健脾的食物

另外

作息可早睡早起

保持心情愉悦

运动宜缓

这样才能更有利于健康