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天山雪莲果怎样吃才最有营养? 环球即时看

发表时间:2023-04-20 13:28:15 来源:南方养生网


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天山雪莲果又称雪莲果,外形和地瓜很像,雪莲果可以清热解毒,调理脾胃,雪莲果中含有维生素b族,雪莲果营养丰富,口感清甜爽脆,非常好吃,平时雪莲果可以去掉皮生吃,这样既可以吸收它的营养成分,又可以促进肠胃蠕动,所以雪莲果生吃最有营养。

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